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爱美之心人皆有之，特别是女性，永远是减肥美体行业最忠实的顾客，无论经过多少次失败，仍情有独钟，痴心不改。
然而，一个残酷的事实告诉我们：据统计数值显示，1982年，中国人口的7%被认定为超重，目前这一比例已升至15%，其中9000万人被认定属于慢性肥胖，而且有可能患心脏病、高血压和糖尿病。人们不禁要问，中国减肥业已经有20多年历史，有减肥经历的可以说不尽其数，但为什么肥胖比例不降反而翻倍的增长呢？一位行业知名专家讲，20年减肥越减越肥，原因何在呢？有过多次减肥经历的顾客，都会有很深的感触，年年减肥，却越来越肥，越来越难减，最后不得不带着满身的肥肉和难以讲述的身心痛苦，放弃减肥。原因何在呢？原因来自于不健康的减肥方式。
一，必备知识
１． 什么是健康减肥？
世界卫生组织给出的健康减肥标准是不厌食（不饥饿）、不腹泻、不乏力。这三者是密切相关的，违背任何一条原则，都是不健康的减肥方式。由此您可以简单就判断出来了，具体：
1）、减肥过程中每天要求少量进食或高度节食而有饥饿感者，或饮食单一、营养摄入失衡或通过抑制食欲的方法，都为不健康的的减肥方式。
2）、通过内服各种药物或含有泻药成分的”营养素”以及各种新奇的东西，会产生腹泻者，其减肥方法就是不健康的减肥方式。
２．不健康的方法对减肥者来说存在那些后遗症和严重危害？
1）、会产生内分泌失调，营养不良，厌食症，提前衰老,大脑迟钝，心脏和肾脏功能异常等。
2）、快速反弹，而且每减一次，反弹一次，体重就会再加重，越减越重,最终因基础代谢率严重降低,引发严重便秘,成为终生肥胖者。
3）面色暗淡,皮肤粗糙，长斑长痘、皮肤会越来越松弛。
4) 美国权威研究结果显示：可引发癌症及大大提高各种癌症的发病率。
二、 如何识别不健康的减肥？
可怕的利益驱使，使原本被国家药监机构明令禁止的减肥药物却仍然在减肥机构猖狂使用，那些包装在貌似营养品、保健食品、茶外衣下的减肥药，根本不会注明他都含有什么违禁成分，所以随意使用减肥药减肥实在是一个太可怕的行为，如果你仍在被它的貌似简便而迷惑，那么让我们从你开始吃它后的身体症状，来看看你有可能吃到的是什么！
减肥药中最常见的主要应用三类药物，一类是食欲抑制剂，一类是加速代谢减少吸收剂，另一类是帮助消耗脂肪与热量的制剂。食欲抑制剂作用于中枢神经来抑制食欲，对身体的副作用相当大，最好不要服用。
让我们来盘点一下服用后的不良症状吧，如果你觉得某些严重不良反应已经危及自身，不妨将减肥药品拿去化验或者求医诊断，切切不要因为减肥而把身体搞坏！
症状1：在服用过程中，出现这种症状：“吃了减肥药之后，我总是感觉肚子里不舒服，又胀又疼，老想上厕所，一天就得大便2、3 次。”
有可能：可能含有罗氏鲜，这种药物是肠胃道脂肪分解酵素的抑制剂，能降低小肠对脂肪的吸收约30%，会阻止身体吸收脂溶性维生素，造成营养不良。
症状2：在服用过程中，出现这种症状：“我原来是个瞌睡虫，可这东西刚吃了两天，我就发现每天晚上我都特别兴奋，不想睡觉，躺在床上也睡不着，吃的东西明显比以前少，还特有精神！”
有可能：有可能含有安非他明。服用这种药的初期，效果如上述，但是随着身体抗药性的产生，会出现情绪不稳定、妄想、产生幻觉、睡眠出现障碍等症状。
而且安非他明还像毒品一样容易上瘾，一旦上瘾，戒断的过程非常痛苦，甚至可能出现焦虑、沮丧、疲倦、嗜睡、暴饮暴食等症状。专家提示，这种药物绝对不能轻易服用。
症状3：在服用的过程中，出现这种症状：“我最近胃口变得很差，吃不下东西，体重也有所下降，但却感觉目眩、头痛、嗜睡，甚至有些心悸，到底是怎么了？”
有可能：有可能含有芬芬。芬芬也是一种食欲抑制剂，其主要成分之一就是芬弗拉明。
美国食品药物管理局于1997 年9 月就正式禁止将芬芬用于减肥的用途，这是因为含芬芬的减肥药品面世的一年多中，销量很高，但同时也带来了很高的副作用，长期服用甚至会造成心脏瓣膜损伤及肺脏高血压等问题。
芬芬在我国的知名度，远不及它的主要成分--芬弗拉明。芬弗拉明虽然已经被确立为处方药，甚至被国家明令禁止用于减肥。
症状4：在服用过程中，出现这种症状：“每天都觉得口干得不行，到了第二天嘴唇都裂了。而且，头痛，晚上睡不着觉，心跳好像加快了不少！”
有可能：有可能含有西布曲明。该药物的作用原理是，借抑制神经传导物质的再吸收来达到抑制食欲的效果，由于通过口服吸收良好，能有较明显的减重效果，曾一度风靡欧美。
但最近新西兰重点药物监测部门发现，这种减肥药可能使人的记忆力受损。还有数据证明这种成分不仅使记忆力受到影响，还会出现其他脑血管问题，表现为意识模糊、头晕和视觉异常等。
症状5：在服用过程中，出现这种症状：“吃了这种东西，我简直成了一只‘睡猫’，怎么都睡不醒，而且嘴唇总是干干的，什么事都没干就觉得特累，还特别多尿。”
有可能：可能含有另外一种常见的食欲抑制剂--PPA。这个名字在感冒药行业已经是“臭名昭著”了，为了与它划清界限，有些感冒药甚至直接在自己的产品广告语中注明：不含PPA。PPA 可以致女性中风。
症状6：在服用过程中，出现这种症状：“我吃了这种东西后，没多会儿就感觉肚痛难忍，一上午有大半的时间都是在厕所里度过的，就像是吃坏了肚子的感觉，到了中午的时候，还吐了一次，感觉身体整个都虚了，甚至有点脱水。”
有可能：有可能含有番泻叶等泻剂。专家指出，在医学临床上“泻剂”不属于减肥药物，但是因为泻剂可以减少食物停留在肠胃道中的时间及被吸收的几率，故常常被误用或滥用做减肥药物。泻剂如果不能正确使用，也会带来相当严重的后果。
以番泻叶为例，很多人认为它是纯天然的草药，用于减肥或者治疗便秘完全没有副作用，其实这是一种大错特错的观点。番泻叶服用不当，轻者可能引起腹痛、恶心、呕吐等，重者甚至可能诱发上消化道出血、女性月经失调，甚至还有人因为服用番泻叶而上瘾，导致停用后不仅便秘更为严重，还会出现心烦失眠，焦虑不安，全身不适等戒断症状。
症状7：在服用过程中，出现这种症状：“我感觉肠胃总是胀得鼓鼓的，还有点肚子痛。”
有可能：你服用的减肥药中，可能含有醣禄锭。醣禄锭具有降低血糖的作用，服药者血液中肝脏酵素会升高，有人在服用醣禄锭期间，因为肝炎而死亡，虽然目前尚未证实醣禄锭与肝炎之间的相关性，但最好还是不要掉以轻心。
症状8：在服用过程中，出现这种症状：“我最明显的感觉就是尿多，随后觉得自己身体很虚弱，甚至有时觉得眩晕，医生说，我这是低血压。”
有可能：可能含有某种利尿剂。利尿剂一般用于利尿及降血压，身体中的尿液大量排出，自然能让体重暂时性下降，因此利尿剂也经常会被添加在减肥药或茶之中。
但利尿剂，顾名思义，减的是身体的水分，根本不是真正意义上的减肥。
症状9：在服用过程中，出现这种症状：“我开始失眠，有时候莫名其妙地觉得眩晕，甚至感觉心悸，好难受！”
有可能：可能含有麻黄素。麻黄素能作用于中枢神经，加强身体热量消耗及脂肪分解。但国外的一些研究报告评估指出，目前，麻黄素的潜在危险性高于减重的治疗效果。
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信息转载:
违法添加药物--减肥保健食品何时走出怪圈 新浪伊人风采
今年年初，卫生部专门发出紧急通知，对14种违法添加药物的保健食品名单予以曝光，并指出这些违法添加药物的保健食品，违反了《食品卫生法》和《保健食品管理办法》的相关规定，“对消费者身体健康构成严重危害”。因此，要求各级卫生行政部门组织监督查处。那么，添加药物的保健食品，究竟违反了《食品卫生法》和《保健食品管理办法》的哪些相关规定，对消费者身体健康构成了怎样的严重危害呢：
1、
法律禁止
《中华人民共和国食品卫生法》第十条明确规定，食品不得加入药物。所以保健食品、食品添加化学药物是一种违法行为。
2、添加化学药物的食品质量标准难以控制
A、 不法厂商擅自在食品中添加化学药物，而未经过任何的试验验证和国家相关部门审评批准，导致食品质量难以控制；
B、 按照国家相关规定，化学药物原料不得擅自供应给非药品生产企业，食品生产厂药物原料来源于非正规合法供应渠道，药品原料质量难以控制；
C、 不法厂商为了提高食品的特定功效，擅自在食品中添加化学药物，其添加药物的量往往随机而定，可多可少，导致药品含量不稳定，食品质量难以控制；
D、 食品与药品生产条件迥然不同，药品生产必须达到GMP(药品生产质量管理规范)的严格要求。在食品生产厂生产添加化学药物的食品，生产条件简陋，生产环境达不到国家规定，药品质量也难以达标。
3、在保健食品、食品中添加化学药物是对消费者知情权的侵犯
为了提高食品的特定功效，擅自在食品中添加化学药物，使消费者并不能在产品包装盒、说明书上获取准确的药物信息，不能在说明书的指导下按要求服用。其结果是：牟取暴利，欺骗消费者，严重侵犯了消费者知情权。
违法添加药物的保健食品，已成为减肥人群不得不高度警惕的“健康杀手”之一，我们有理由相信，减肥保健食品市场一定会得到更加有效的规范，消费者在减肥时，健康安全也会得到更大保障。
违法添加化学合成药物 两种违禁减肥品被"封杀"
2008年08月28日 11:51 来源：南方日报
由于违法添加化学合成药物“西布曲明”,卫生部紧急叫停“卡尔美牌卡尔美减肥胶囊”、“阳光塑身牌减肥胶囊”两种减肥保健食品,撤销其批准文号分别为国食健字G20050153、国食健字G20041378的保健食品批准证书。
据了解,“卡尔美牌卡尔美减肥胶囊”、“阳光塑身牌减肥胶囊”分别是由海南生福堂生物科技有限公司和云南天恒药业有限公司生产,在宣传中这两种产品打着中药幌子,声称无毒作用。但据专家介绍,西布曲明是目前国内减肥药物市场上应用广泛的原料药之一,也是较受争议的一种减肥药,西布曲明会在较短时间内降低体重,但经常服用会对人的心血管等带来严重危害,保健食品如果添加此成分,消费者可能服用起来比较随意,缺乏专业指导,其后果十分严重。正是考虑到这种危险性,《中华人民共和国食品卫生法》规定禁止在食品中添加这种化学合成药物。有关部门也明确规定,西布曲明是处方药,必须在医生的指导下使用,绝不可随意添加到保健食品中。
记者在广州市内的五羊新城、江南西等一带药店走访发现,此次被“缉拿”的两种产品均未发现有销售,但市场在售的减肥保健品所标注的不少成分也难逃健康杀手之嫌。事实上,在前两年,这两种保健食品已被东莞、长沙、上海等地药监部门曝光查处。
广州市第一人民医院内分泌科主任医师肖正华提醒,目前减肥市场较混乱,尤其是保健食品冒充药品的问题,安全自然是选择减肥产品的第一考虑要素,正规、获得权威机构认证(如美国食品药品监督管理局FDA或者欧洲EMEA等)是识别的要点。目前西药的减肥药以奥利司他和西布曲明为主,此外还有安非拉酮、芬氟拉明等药涌现,但是药三分毒,安非拉酮可能导致上瘾、心跳过速、出现幻觉等问题,芬氟拉明虽然减肥厂家不生产,但在网上仍有流传,该药长期服用能造成严重的心血管疾病。因此,提醒消费者,一定要到医院在专业人士指导下使用,切忌自行买药乱服用。(记者李劼)
【来源：北方热线-沈阳今报】
今报讯（记者金飞）爱美的人吃减肥药要当心了，好多药里面都有对人体有害的成分。
昨天，辽宁省卫生厅发布32种含有有害药物成分的减肥食品名单。比如，西安圣威制药有限公司生产的“圣威赘消美减肥胶囊”，含有西布曲明、芬氟拉明等禁止加入食品的化学药物。
卫生厅监督处表示，将对这32种减肥食品进行检查，商家看到报道应该立即下架，不许销售；否则，将依法予以行政处罚，情节严重的将吊销卫生许可证。
西布曲明、芬氟拉明均是通过中枢神经抑制食欲的处方类减肥药品。西布曲明的副作用包括引起血压上升及心跳加速，有心脏及循环系统毛病的人不应服用。芬氟拉明则能导致心脏瓣膜损害，我国于1997年就明令保健食品中不准加入芬氟拉明。
32种不合格减肥食品产品名称(略)
绿色减肥品竟含违禁成分 谨防瘦身广告暗藏玄机
作者:任传好 郑丽敏 来源：浙江在线
浙江在线09月24日讯 （通讯员 任传好 郑丽敏 李昱）宣称是绿色减肥保键食品，然而其却含有国家明令的违禁药物成分西布曲明。近日，台州市三门县工商局12315举报投诉中心调解了一起因服用减肥品而致病变的特殊消费纠纷案。
尚在“象牙塔”青春靓丽的小蒋对自己身材一直很不满意，去年10月，小蒋看到有一种宣称是“绿色食品，无副作用，不腹泻、不乏力，不用节食、戒食，是广大爱美女性的理想减肥保健品”
的“秀身美体胶囊”后，在该县城关某药店购买了一盒“秀身美体胶囊”，并按照使用说明书服用了两个星期，体重有所减轻，正当她沾沾自喜时，身体出现了胸闷、精神烦躁、失眠等不适症状。无奈，小蒋停止服用三天。在症状有所减轻后，她觉得可能是正常反应，又坚持继续服用，但好景不长，没多久，突然出现症状加重，心胸闷痛，心跳、呼吸急促，并处于昏迷状态。同学们见状，立刻将其送到医院，在观察医治期间，小蒋一直靠吸氧维持呼吸。经该院专家诊断，为药物导致精神障碍。经过近10天的治疗，蒋某才逐渐恢复身体。事后，小蒋认为自己身体一直很健康，是“秀身美体胶囊”导致其患病。为维护自己合法权益，她及家人向台州市三门县工商局12315举报投诉中心投诉，要求“秀身美体胶囊”的经营者对其进行赔偿。
中心工作人员接诉后，立即进行调查，发现“秀身美体胶囊”是一种标有卫食准字号的保健食品，系山西某实业有限公司生产，其注册商标为“美格雅姿”。为进一步查清事实，执法人员把该保键品送到台州市药品检验所进行检验，结果显示其含有盐酸西布曲明的一种药物成分。在接下来调解过程中，执法人员根据《中华人民共和国食品卫生法》第十条规定：“食品不得加入药物”。认为“秀身美体胶囊”属于食品，而在该食品内加入减肥药物盐酸西布曲明，是国家明令禁止的。因为西布曲明是一种中枢神经抑制剂，可引起心率加快或血压升高，必须在医师指导下使用此类药物如果消费者在不知情的情况下服用了含有该成分的减肥保健食品，有可能产生厌食、失眠、肝功能异常、高血压等危害严重的副作用。并且小蒋是在完全不知情的情况下，服用了含违禁药物的减肥食品，导致其健康受损害，经营者应担相应用的责任。经该消协历时半年多艰难调解，双方终于达成一致意见，经销商最终赔付给小蒋1.2万元。
据工商部门监测，减肥瘦身类广告已成为虚假、夸大宣传的重灾区，虚假广告宣传会对消费者的健康和经济造成双重损害。因此，提醒消费者应慎重对待减肥瘦身类广告，不要盲目轻信广告中的宣传和承诺，谨防掉入下列“陷阱”。
对减肥食品作不真实宣传，明明含有药物成分，对人体健康存在着较大隐患，却宣称是绿色保键食品，无任何副作用。
美国公众消费者组织向美国食品和药物管理（FDA）提出申请，希望立即从市场撤回赛尼可和西布曲明，这种销售于市场的高档减肥药主要功效是排油和抑制脂肪，但在动物实验证明后发现可导致结肠内表细胞生长异常，已被专家普遍确定是癌变的早期指征。另外，在检索国家药品不良反应中心数据库，相关病例报告共40余份，已确定西布曲明主要还会引起心血管系统异常，比如心悸、心动过速、心律失常、高血压等。
同时，美国健康部已经宣布全面禁止含麻黄类植物添加剂的减肥药，因为麻黄可能会加重心脏负担并导致死亡。而含包括辣椒素、螺旋藻、剌激性泻药、咖啡因、卡尼汀、藤黄果的减肥药，也被申请列入禁服的黑名单。
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